KAPİTALİZM
Merhaba... Ben Kapitalizm!
Küçük kızlarınızı Barbie bebeklerle büyüttüm, “bugün sizden
estetik operasyon için para istiyorlar” diye neden şaşırıyorsunuz!
Çıkarlarım uğruna kocaman bir moda endüstrisi yarattım!
İstediğimi de elde ettim; 17 yaşındaki kızların çoğu dış
görünüşlerinden rahatsız.
Ben Kapitalizmim! Bir kadının bir moda dergisini 15 dakika
karıştırması kendi vücudunu beğenmemesine yetiyor!
Ben Kapitalizmim ve bakış açınızı öyle bir değiştirdim ki,
hırsız bir CEO'nun hayat hikâyesi sizin için "azim ve başarı
hikâyesi" olabiliyor.
Ben Kapitalizmim ve ortalama bir insanın günde 5,5 saat TV
izlediği, kitap okumadığı, tiyatro ve sinemaya çok az gittiği bir toplumda
alaşağı edilmek gibi bir kaygım yok!
Ben Kapitalizmim ve Steve Jobs tabii ki çok önemli biriydi,
ancak %1'inizin ihtiyacı olan makineleri 3. Dünya ülkelerinde, ucuz işçilerle
üretmekte çok başarılıydı…
Elbette bütün kapitalistler birer "aziz" gibi
konuşacaklar, tıpkı Bill Gates gibi, 150 milyon dolarlık 66.000 m2 bir evde
yaşayan bir aziz!
Ben Kapitalizmim ve benim yüzümden ortalık miras kavgaları
yüzünden kanlı
bıçaklı olmuş akrabalarla dolu. Her yıl 20 milyon çocuk
açlıktan ölürken siz bir koşu bandının üstünde fazla yağlarınızı eritmek için
ter döküyorsunuz!
Ben Kapitalizmim ve benim yüzümden dünyada 600 milyon obez
ve 1,4 milyar aç insan var!
Ben Kapitalizmim ve Starbucks için kahve üreten bir
çiftçinin oradan bir bardak kahve satın alabilmesi için 3 gün çalışması gerek!
Ben Kapitalizmim ve Uzak Doğu'da 6-12 yaş arası kızlar 200
dolar gibi komik bir paralarla seks kölesi olarak satılıyorlar.
Ben Kapitalizmim ve "serbest piyasa ekonomisi"
dünyanın en büyük yalanı.
Ben Kapitalizmim ve Amerikalıların %24'ü eğer milyarder
olmaları için bütün ailelerini reddetmeleri gerekecekse, bunu yapabileceklerini
söylüyor.
Ben Kapitalizmim ve kadınlara sesleniyorum! Lütfen birer
obje haline
geldiğinizi aklınıza getirmeden Victoria's Secret'e koşun.
Victoria's Secret ülkelerine Türkiye de eklendi, avuç içi kadar çamaşıra 80
dolar verince çok mutlu olacağınızı garanti ediyorum!
Ben Kapitalizmim ve 15 yaşındaki bir çocuğun iPad alabilmek
için böbreğini
sattığını duyunca zevkten dört köşe oldum!
Ben Kapitalizmim ve Madonna'nın sadece Londra'da 8 evi var,
ortalama 600
evsize barınak olabilecek büyüklükte.
Ben Kapitalizmim ve Tayland'da Disney fabrikası için çalışan
bir çocuğun
Disneyland'e girecek parayı çıkarması için 55 gün çalışması
gerek.
Afrika kıtası dünyanın altın rezervlerinin %90'ını elinde
bulundurmasına rağmen, dünyada sadece 4 tane Afrikalı milyarder var.
Ben Kapitalizmim ve Afrika kıtasından her sene 8,5 milyar
dolar değerinde
pırlanta çıkıyor, kıtanın açlık sorununu çözmeye yetecek
miktar...
Ben Kapitalizmim ve siz pırlantalara bayılırsınız,
Hindistan'da 1milyon kişi günde 1,2 dolar kazanarak o pırlantaları üretiyorlar.
Dünyayı sarışın kadınların güzel olduğuna inandırdım, bu
yüzden Asya kıtasında 300 milyon kadın düzenli olarak beyazlatıcı sabun
kullanıyor.
Ben Kapitalizmim ve sizin hayatlarına özendiğiniz Hollywood
yıldızlarının %64'ü kokain bağımlısı.
Ben Kapitalizmim ve yılda 20 milyon çocuk açlıktan ölürken,
siz aynı tişörtü
haftada iki kez giymeye utanıyorsunuz.
Ben Kapitalizmim ve siz hangi Tanrı’dan bahsediyorsunuz,
artık farkına varın, taptığınız tek tanrı benim!
Ben Kapitalizmim ve siz hangi Tanrı’dan bahsediyorsunuz,
Müslümanlar 5 yıldızlı Kâbe manzaralı otellerinde, "ibadet"
ederlerken?
Ben Kapitalizmim ve siz hangi Tanrı’dan bahsediyorsunuz,
bütün dünya Hıristiyan bayramı Noel'i sırf alışveriş yapıp eğlenmek için
"kutlarken"?
ABD'de 7 milyon evsiz insanın olduğundan kimsenin haberi
yok, çünkü TV'de gördüğünüz Amerikalıların hepsi havuzlu villalarda yaşıyorlar.
Ben Kapitalizmim ve yine başardım! Bütün kadınları dolapları
tıka basa dolu
olduğu halde giyecek hiçbir şeyleri olmadığına inandırdım.
Dünya nüfusunun %50'si dünya kaynaklarının ve
zenginliklerinin %1'ine
sahip. Dünya nüfusunun %1'i dünya kaynaklarının ve
zenginliklerinin %50'sine sahip.
Ben Kapitalizmim ve bankacılar benim evlatlarım.
Amerikalıların %85'i eğer ekonomik durumlarını
iyileştirebilecekse faşist
bir hükümeti seçebileceklerini söylüyor. İşte bu kapitalin
gücü!
Sizi özgür bırakmayan, fikirlerinize sansür vuran, en
sonunda polis kurşunuyla öldüren bir devleti kendi elinizle kurmanız ne tuhaf?
Sizin ağzınızı burnunuzu kırıp hapse tıkmaları için bir
devlet kuracak parayı, kendi vergilerinizle sağlamanız ne kadar tuhaf?
Amy Winehouse gibi bağımlılara acırken, hepinizin birer
bağımlı olduğunu unutmanız ne kadar komik!
Zavallı tüketim bağımlıları...
Joseph Stiglitz / Eşitsizliğin Bedeli
DAMAR
AŞIRI ŞEKER TÜKETİMİ DAMARLARI SERTLEŞTİRİR VE KALP-DAMAR HASTALIKLARI RİSKİNİ ARTIRIR.
Beslenmede aşırı şeker tüketimi yalnızca kilo veya metabolizmayı etkilemez; doğrudan damarları da zedeler. Damarların sertleşmesine yol açarak, sessizce kalp-damar hastalıkları riskini artırır. Bu zarar, genç ya da zayıf kişilerde bile görülebilir; çünkü sorun kilo değil, şekerin damarlar üzerindeki etkisidir.
Kan şekeri yükselmeleri ve damar hasarı
Şekerli içecekler, tatlılar, rafine unlar ve ultra işlenmiş gıdalar tüketildiğinde kanda ani glikoz yükselmeleri oluşur. Bu dalgalanmalar oksidatif stres yaratır ve damarların iç yüzeyini kaplayan hassas tabaka olan endoteli zedeler.
Endotel hasar gördüğünde damarlar esnekliğini kaybeder ve sertleşmeye başlar.
Damar sertliği ve ateroskleroz
Damar sertliği, LDL kolesterolün damar duvarlarında birikmesini kolaylaştırır ve aterosklerozu başlatır ya da hızlandırır. Bu süreç, gözle görülen yağlanmadan farklı olarak sessiz ilerler. Kalbi, beyni ve hayati organları besleyen damarlar giderek daralır.
Zamanla kan akışı azalır; kalp krizi ve felç riski artar.
İnsülin, iltihap ve yaşlanma
Aşırı şeker tüketimi, insülin hormonunu kronik olarak yükseltir. Yüksek insülin seviyeleri damar iltihabını ve sertliğini artırır. Ayrıca ileri glikasyon son ürünleri (AGEs) oluşumunu teşvik eder. Bu bileşikler damarları sertleştirir, yaşlandırır ve daha kırılgan hale getirir.
Sessiz iltihaplanma
Şeker, düşük düzeyli ama sürekli bir sistemik iltihabı besler. Bu iltihap damarları içeriden yıpratır, kanın daha zor akmasına neden olur ve tansiyonu yükseltir.
İltihaplı bir damar, erken yaşlanan bir damardır.
En tehlikelisi: Belirti vermemesi
Bu hasar yıllarca belirti vermeden ilerleyebilir. Pek çok kişi sorunu ancak yüksek tansiyon, göğüs ağrısı ya da ani bir kalp-damar olayı yaşadığında fark eder.
Şeker acıtmaz… ta ki hasar oluşana kadar.
İyi haber
Eklenmiş şekeri azaltmanın faydaları hızlıdır. Şekerli içecekleri, tatlıları ve ultra işlenmiş gıdaları azaltmak; gerçek gıdaları, liften zengin besinleri ve sağlıklı yağları tercih etmek endotel fonksiyonunu iyileştirir, iltihabı azaltır ve damarları korur.
Sonuç
Aşırı şeker, endoteli zedelediği, iltihabı artırdığı ve plak oluşumunu hızlandırdığı için damarları sertleştirir ve kalp-damar hastalıkları riskini yükseltir.
Şekeri azaltmak yalnızca metabolik bir tercih değil, kalp sağlığına dair hayati bir karardır.
Çünkü esnek damarlar, sağlıklı atan bir kalbin temelidir.
Kaynaklar:
• American Heart Association (AHA) – Added Sugars and Cardiovascular Disease
• Harvard T.H. Chan School of Public Health – Sugar, Inflammation, and Heart Health
Kaydol:
Yorumlar (Atom)